Quali sono le origini dello stoicismo?

Lo stoicismo è una scuola di filosofia emersa per la prima volta durante l'antica Grecia e l'epoca romana. Era una scuola di pensiero saggia e pratica incentrata sul vivere il momento e sull'accettare ciò che la vita ha da offrirti senza giudizio o paura. Sebbene le origini dello stoicismo siano antiche, ha ancora molto da insegnarci sul vivere la nostra vita migliore oggi. Il grande storico e archeologo contemporaneo Paul Veyne lo riassunse bene quando scrisse: Stoicismo non è tanto un'etica quanto una ricetta paradossale per la felicità. Ecco la nostra pratica analisi sulle origini dell'antica filosofia.

1. Le origini diLo stoicismo è ad Atene

Busto statua di Zeno di Citium, fondatore dello stoicismo, attraverso il Museo Pushkin/Storia antica

Le origini esatte dello stoicismo risalgono al filosofo ellenistico Zenone di Citium ad Atene. Intorno al 300 a.C. fondò la scuola di pensiero. Zeno sosteneva che il Logos (Ragione Universale) fosse l'aspetto più importante del vivere una vita buona. La ragione, sosteneva, era l'opposto di impulso e passione, un approccio misurato e ponderato alla vita. Zeno credeva che questa capacità di ragionare, o considerare l'azione e le conseguenze, distinguesse gli esseri umani dagli animali e alla fine potrebbe portarci a un'esistenza migliore e più utile. Ha anche sottolineato l'importanza di vivere in armonia con la natura. Zeno era un insegnante stimato e accumulò seguaci e studenti. Insegnò le sue lezioni in uno Stoa Poikile (Veranda dipinta), un luogo da cui gli storici hanno derivato il termine Stoicismo.

2. Le origini dello stoicismo si trovano nel mondo antico

Busto in marmo ritratto dell'imperatore romano e filosofo stoico Marco Aurelio, via Eric Kim Photography

Lo stoicismo fu un'importante scuola di pensiero che durò per tutto il periodo ellenistico e fino all'era romana. Gli storici di solito dividono la storia e le origini dello stoicismo in tre fasi distinte: il primo stoicismo durante il III secolo a.C., lo stoicismo medio durante il I e ​​il II secolo a.C. e il tardo stoicismo che persistette per tutto il I e ​​il II secolo d.C. Dalla prima fase i filosofi più importanti sono Zenone di Cizio, Cleante, Crisippo, Diogene di Babilonia e Antipatro di Tarso. La Stoa di mezzo era guidata da Catone il Giovane, Panezio e Posidonio. Nel frattempo, i filosofi tardo stoici includevano Seneca il Giovane, Musonius Rufus, Epitteto e Marco Aurelio.

Durante tutto questo tempo la scuola di pensiero si è evoluta e cambiata, ma i principi fondamentali di logica, saggezza, praticità e ragione sono rimasti capisaldi dello stoicismo . Un altro concetto importante era l'enfasi sul vivere nel momento presente, piuttosto che preoccuparsi del passato o del futuro.

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3. Fiorì nell'antica Roma

Hans Holbeing il Giovane, Thomas More, 1527, tramite il Telegrafo

Sebbene oggi esistano pochi esempi di primi testi stoici, molti sono sopravvissuti dall'epoca degli antichi romani. Lo stocismo fiorì durante il impero romano , e alcuni Imperatori romani come Marco Aurelio abbracciò le sue dottrine. Altri imperatori hanno risposto in modo meno favorevole, incluso Vespasiano eDomiziano. Entro il 3rdsecolo aC lo stoicismo veniva sostituito da nuove idee, ma aprì la strada alle religioni e ai pensatori successivi. Lo stoicismo ha influenzato lo sviluppo del cristianesimo e ha anche ispirato importanti pensatori tra cui Tommaso Moro, Cartesio e Spinozza per dirne alcuni. Quando era in prigione, Nelson Mandela leggi l'opera stoica di Marco Aurelio per mantenerlo sano di mente durante questo periodo difficile.

4. Lo stoicismo si è evoluto in terapia cognitivo comportamentale

Diagramma che illustra la terapia cognitivo comportamentale, tramite l'Istituto di Energetica

Nel 21stsecolo, alcuni aspetti dello stoicismo furono riportati in un nuovo stile terapeutico chiamato Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT). Questo nuovo filone di terapia ha preso gli aspetti pratici dello stoicismo, come vivere pienamente il momento presente, accettare ciò che non si può cambiare e usare i principi della logica e della ragione per costruire la resilienza. Proprio come lo stoicismo, questa nuova branca della filosofia mira ad aiutare una vasta gamma di pazienti a superare periodi difficili di instabilità emotiva, in particolare quelli che sono fuori dal nostro controllo.